5人（ボールや人形を使う場合には4人）1組で行うリレー。大きなマットの上に人や物を乗せ四隅を持って走る競技で、親子競技の場合には子どもを、参加者が大人のみの場合にはボールや人形を載せて運ぶこともある。途中に平均台などの障害物を置くパターンも多く、参加者の年齢や性別などに応じて難易度を上げることが可能。

参加人数

20名～160名程度 を推奨

詳細ルール

・ 最低2チームでの対戦
・ 試合開始の合図があるまでは、スタートラインで待機
・ 開始後、マットの上に人（またはボール）を乗せ、マットの四隅を持ってゴールを目指す
・ マットをバトン代わりにして、次の走者に渡す
・ 先にすべての走者が走り終わったチームが勝利

空飛ぶ絨毯で勝利するためのポイント

空飛ぶ絨毯は、できるだけ早く走ることが重要となるが、そのためにはチームワークが欠かせない。
・ できるだけ同じスピードで走れるメンバーで組を作る
・ マットの上に載せている人やボールを落とさないように、高さや角度を調整する必要がある
・ 掛け声をかけながらテンポよく走る

空飛ぶ絨毯に期待されるメリット

空飛ぶ絨毯は上記のような性質から、以下のような効果が期待される。
・ チームワークの強化
・ 瞬発力
・ 運動能力の向上
・ 運動不足の解消

空飛ぶ絨毯に関係するおすすめ競技