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参勤交代リレー

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戦国時代の大名になったつもりで仮装をし、日本全国の関所に見立てたトラックを走るリレー競技。運動会の花形競技を戦国風に楽しめる、おすすめの競技である。

参加人数

10名以上を推奨

詳細ルール

・ 最低2チームでの対戦
・ 通常リレーと同じく、トラックを順番に走ってアンカーが先にゴールに到着したチームの勝利
・ 通常のバトンの代わりに陣羽織を羽織り、それを次の走者に着せる
・ インコースから相手を追い抜くのは危険なので禁止。必ず外側から追い抜く
・ 関所(バトンをパスするための場所、いわゆるテークオーバーゾーン)内で陣羽織を脱いでから次の走者が着るまでの動作を行う
・ 和装などをしてもよい

参勤交代リレーで勝利するためのポイント

参勤交代リレーは基本的な走力はもちろん、通常のリレー以上にバトンパスが重要となる、チームワーク重視の競技である。
・ 競技前に陣羽織の性質をよく理解しておく
・ 関所の始めから終わりまでの距離はそれほどないので、むしろスピードを落とし、正確に陣羽織の受け渡しを行う
・ 関所以外では必ず陣羽織を着ていないといけないので、とにかく素早く陣羽織を受け渡す
・ 陣羽織はほとんど邪魔にならないので、通常のリレーと同様の姿勢、走法で走るとよい

参勤交代リレーに期待されるメリット

参勤交代リレーは上記のような性質から、以下のような効果が期待される。
・ 運動能力の向上
・ 技巧性の向上
・ チームワークの活性化

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