社内運動会の種目一覧

機関車リレー

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電車ごっこのように両手でヒモを持ちながら走って行うリレー。小さな子どもから大人まで楽しめるので、幼稚園、学校、企業などの幅広い運動会で種目として採用されている。ルール自体はシンプルなのでアレンジの幅が広い。足並みを揃えられるチームワークの良さがカギになる。

参加人数

16~120名程度を推奨

詳細ルール

・ 最低2チーム以上で行う
・ 1走あたりの走者は2~4名
・ 1チームあたり8~16人程度にする
・ ヒモをバトンの代わりに受け渡す
・ 最初にゴールしたチームの勝利
・ チーム数が多い場合には勝ち抜き方式にする

機関車リレーで勝利するためのポイント

機関車リレーはチームワークが重要になる競技。走者同士の足並みを揃え、より速く走れるように互いに協力する必要がある。また機関車リレーで速く走るには走者の歩幅や走力が合っていることが大事なので、走者を決める際にバランスのよいチーム分けにすることも勝敗のポイントになる。その上で機関車リレーの走法に慣れるための練習を行うことで勝利に近づける。
・ チームワークが重要になる
・ 走者同士の足並みを揃える
・ 互いに協力し合う姿勢を持つことが大事
・ 歩幅や走力のバランスのよいチーム分けにする
・ 機関車リレーの走法に慣れるための練習を積んでおく

機関車リレーに期待されるメリット

機関車リレーは上記のような性質から、以下のような効果が期待される。
・ 判断力の向上
・ チームワークの強化
・ コミュニケーションの向上
・ 前向きな相乗効果を得る
・ 柔軟な発想を生む
・ 戦略を立てる力が身につく

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