社内運動会TIPS
体育館でできる社内レクリエーション5選！おすすめの体育館もご紹介
社内のコミュニケーションを促進するには、社内レクリエーションがおすすめです。社内レクリエーションを実施することによって、通常業務では関わりの少ない社員と交流を持つことができ、社員同士に一体感や連帯感が生まれます。
この記事では、体育館でできる社内レクリエーションを5つご紹介します。特別な道具や準備のいらない、大人も楽しめるレクリエーションを厳選しました。また、東京、大阪、名古屋のおすすめ体育館もご紹介しますので、体育館選びの参考にお役立てください。
体育館でできる社内レクリエーション5選
整列ゲーム
整列ゲームとは、チームごとに分かれてリーダーのお題を聞き、そのお題に沿って早く整列したチームが勝ちというゲームです。チームの人数は同数、リーダーはどのチームにも属さないのがルール。お題は自由で、例えば「誕生日が早い順に整列」「入社が早い順に整列」「あいうえお順に整列」など何でもOKです。
整列ゲームを成立させるには、「あなたはどう？」とチームで確認し合うことが不可欠です。必然的に会話が生まれるため、あまり関わりのない社員とも自然にコミュニケーションがとれるレクリエーションです。
チャンバラ合戦大運動会
チャンバラ合戦大運動会とは、スポンジ製の刀を使って敵の腕についたボールを落としあう合戦型アクティビティ「チャンバラ合戦」をメインとした運動会です。定番のよくあるレクリエーションに飽きた場合や、どこにもないオリジナリティあふれるレクリエーションを取り入れたい場合にぴったり。性別や年齢、体力差はさほど関係ないため、全社員が楽しめるレクリエーションです。
チャンバラ合戦大運動会のおすすめポイントは「合戦トーナメント」。負けたチームは勝ったチームに吸収されるため、負けたら終わりということにはなりません。最後に勝敗が決するまでずっと楽しむことができます。
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じゃんけん列車
じゃんけん列車とは、じゃんけんと列車を掛け合わせた簡単で楽しいレクリエーションです。音楽をかけた状態で自由に動き、音楽が止まったところで最も近くにいる人とじゃんけんをします。じゃんけんに負けたら勝った人の後ろにまわり、肩に手を置いて列車のように列を作ります。これを繰り返し、最終的に一番長い列の先頭にいた人が勝利です。
じゃんけん列車は年齢や身体能力は関係なく、勝つか負けるかは完全に運。誰が優勝するかわからない面白さがあります。単純なルールで誰でも楽しめ、特別な準備も必要ありません。
ピンポン球運び
ピンポン球運びとは、お玉にピンポン球を乗せて落とさないように運ぶレクリエーションです。チームに分かれて競い、最も早く全員が運び終わったチームの勝利です。ピンポン球やお玉、コーンを事前に準備しておく必要があります。
ピンポン球運びはチームで戦うため、チーム内の結束力が大切です。ピンポン球を落とさないコツやコーンをうまく回るコツを教え合いながら、チームで楽しくコミュニケーションをとることができます。
風船バレー
風船バレーとは、通常の硬いバレーボールの代わりに風船を使ったバレーボールです。風船だと当たっても痛くないため、バレーボールが苦手でも取り組みやすいレクリエーションです。また、どこに飛ぶかわからない予測不能な動きが面白く、通常のバレーボールほど身体能力は関係ありません。チームで戦うため連帯感や一体感が生まれやすく、声を掛け合いながら全員で楽しめるレクリエーションです。
【東京・大阪・名古屋】おすすめの体育館10選
体育館で社内レクリエーションをするなら、事前に体育館を押さえておく必要があります。ここでは、東京、大阪、名古屋にあるおすすめの体育館をまとめてご紹介します。
東京の体育館
- 中央区：総合スポーツセンター
充実の施設が備わったアクセス抜群の体育館。公式サイトでは、施設や駐車場の混雑状況が確認できます。また、「公共施設予約システム」よりネット予約も可能です。
住所：東京都中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
TEL：03-3666-1501
- 墨田区：墨田区総合体育館
バリアフリー設計で授乳室も完備。子どもからお年寄りまで誰でも安心して利用できる体育館です。公式サイトより混雑状況の確認や、団体予約ができます。
住所：東京都墨田区錦糸4-15-1 錦糸公園内
TEL：03-3623-7273
- 江戸川区：江戸川区総合体育館
主競技場から会議室まで、すべての施設を事前予約で貸切可能です。講習会や公開教室も充実しています。公式サイトより、3ヵ月先までの施設予約状況やスケジュールが確認できます。
住所：東京都江戸川区松本1丁目35-1
TEL：03-3653-7441
- 目黒区：目黒区立駒場体育館
緑豊かな駒場野公園内にあり、各種施設が充実しています。貸切で使用する場合は、事前に団体登録をする必要があります。また、貸切料金は「区民団体」と「区外団体」で異なるためご注意ください。
住所：東京都目黒区駒場2丁目19番39号
TEL：03-3485-7761
大阪の体育館
八幡屋公園内にある大型体育館。1万人収容のメインアリーナと、サブアリーナがあります。シャワー室や更衣室、放送機材など充実の設備が備わっています。公式サイトよりスケジュールを確認後、抽選申し込みをして予約します。
住所：大阪府大阪市港区田中3-1-40
TEL：06-6576-0800
- 岸和田市：岸和田市総合体育館
各種スクールが開催され、様々なスポーツを楽しめる体育館です。公式サイトより空き情報や予約の申し込みが可能。ロッカールーム、車椅子レンタルもあります。
住所：大阪府岸和田市西之内町45-1
TEL：072-441-9200
メインアリーナはフロア、プール、スケートの三変化。フロアとして使えるのは秋季のみです。サブアリーナや多目的ホールは常時フロア。公式サイトより、午前・午後・夜間それぞれの予約状況が確認できます。
住所：大阪府門真市三ツ島3丁目7-16
TEL：072-881-3715
名古屋の体育館
伝統と歴史のある地域密着型のスポーツ施設。各種公認の大会も開催できる多目的アリーナが備わっています。公式サイトより空き状況の確認が可能で、駐車場空き台数は1分毎に画像更新されます。
住所：愛知県名古屋市熱田区六野2丁目5番3号
TEL：052-872-6655
伏見駅から徒歩10分の4階建て都心型スポーツセンター。公式サイトより駐車場の空き状況の確認、予約申し込みができます。2階に軽運動室、3階に第1競技場、4階に軽運動室2室があります。
住所：愛知県名古屋市中区栄1丁目30番10号
TEL：052-232-2327
2つの競技場や軽運動室、温水プールなどの充実した施設を完備。公式サイトから駐車場使用状況が確認できます。
住所：愛知県名古屋市昭和区吹上2丁目6番15号
TEL：052-733-6831
まとめ
社内レクリエーションは、社内コミュニケーションを活性化させるのに効果的です。今回ご紹介した体育館でできるレクリエーションは、特別な道具や準備は必要なく、ルールも簡単で誰でも楽しめます。社内レクリエーションを取り入れることで、社員同士で自然とコミュニケーションがとれ、連帯感や一体感が生まれます。
広い体育館で体を動かし、楽しみながら社員同士の親睦を深めていきましょう。おすすめの体育館もぜひ参考にしてみてくださいね！
株式会社IKUSAは、年200以上のチームビルディングイベントを行っています。ユニークな社内レクリエーションを実施してみたい方はお気軽にご相談ください。
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