基本の玉入れのルールに加えて、音楽が流れたら玉入れを中断して踊らなければいけない競技。踊っている途中で合図が鳴ったら玉入れを再開し、これを制限時間内で交互にくり返す。定番の玉入れをおこなったあとに続けて開催することが可能。幼稚園～学生の運動会に活用されているほか、基本ルールの玉入れでは物足りない企業のレクリエーションとしても楽しめる。

参加人数

10～120人程度を推奨

詳細ルール

・ 最低2チームでの対戦
・ 試合開始の合図があるまでは、自分のチームの枠のへりで玉を2つ持ち待機
・ 各チームの枠内に散らばった玉（主にお手玉状のもの）を、高い位置にある籠めがけて投げる
・ 音楽が流れたら急いで玉入れの枠外に移動し、踊りを踊る
・ 踊っている途中で合図が鳴ったら、枠内に戻って玉入れを再開する
・ 玉入れと踊りをくり返し、制限時間内に一番多くの玉を籠に入れたチームの勝利

ダンシング玉入れで勝利するためのポイント

ダンシング玉入れは、踊りが終わる合図の音ですぐに玉入れを再開する集中力と切り替えの早さが重要。踊りは得点に関係なくても手を抜かず、しっかり踊ることで競技が盛り上がる。
・ できるだけ多くの玉を投げる
・ 踊りが終わる合図ですぐに玉入れに戻れるように耳をすませながら踊る
・ 踊りが終わる合図で素早く玉入れを再開する
・ 踊りが終わる合図で枠内に戻りながら玉を拾って投げる

ダンシング玉入れに期待されるメリット

ダンシング玉入れは上記のような性質から、以下のような効果が期待される。
・ 集中力の向上
・ 瞬発力の向上
・ 俊敏性の向上
・ ユーモアセンスの向上
・ 体力の向上

ダンシング玉入れに関係するおすすめ競技