社内運動会の種目一覧

蛇の皮むき

  • 同時参加人数30名~
  • 競技時間3分
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スタート地点でチーム毎に縦一列に並び、後ろの人は前の人のベルトを掴み、指定地点まで走る。一つ目の指定地点に着いたら今度は最後尾の人から順番に後ろに倒れ込むように仰向けで寝転がってゆく。最初に先頭だった人が寝転べたら先頭だった人から順番に立ち上がり元に戻って前に進む。二つ目の指定地点でUターンして一つ目の指定地点でもう一度先ほどと同じように寝転がる。寝転がり、立ち上がって、再び走りだし、スタート地点に速く戻ってきたチームの勝利となる。参加者も観戦者も楽しめるレクリエーション性の高い競技。

参加人数

30名以上を推奨

詳細ルール

「蛇の皮むき」競技は、以下のことを決めておくとスムーズに行える。
・ 蛇の皮むき参加者は、ベルトや紐などを腰に巻く
・ それぞれのチームは開始地点で待機
・ チーム毎の参加人数が合わなければ、ハンデとして走る距離を調整
・ 指定地点が分かりやすいように目印としてコーンなどを置いておく
・ 寝転ぶ、立ち上がって走り始めるなど、ひとつひとつの動作を明確にするため、審判を地点に配置する

蛇の皮むきで勝利するためのポイント

蛇の皮むきは、チームの息が合っていないと素早く動くことができず、勝利することができない。チーム一丸となることが勝利するためのポイント。
・ 全員で声を掛け合い、走る歩幅を合わせる
・ 寝転ぶときも起き上がるときも前の人のベルトをしっかり掴んで離さない

蛇の皮むきに期待されるメリット

蛇の皮むきには以下の効果が期待される。
・ チーム全員が一丸となってゴールを目指すことで、大きな達成感を得られる
・ 全員が同じ目標を持つことで仲間意識がうまれコミュニケーションの強化が期待できる

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