社内運動会の種目一覧

椅子取りゲーム

  • 同時参加人数~20名
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音楽に合わせて椅子の周りをまわり、椅子を取り合うゲーム。単純なルールがわかりやすく準備物が音源と椅子のみなので取り組みやすい。主に幼稚園や小学校など、子どものレクリエーション活動で行われるが、大人が本気で取り組めば漂う白熱した空気感は観客も魅了する。

参加人数

20〜120名を推奨

詳細ルール

・ 個人戦
・ 参加人数より少ない数の椅子を円形に並べ、座面を外側に向けて準備しておく
・ 音楽と共にゲームがスタート
・ 椅子でできた円の外側を歩き、音楽が止まると椅子に座る
・ 椅子に座れなかった人はアウトで場外へ出る
・ 椅子に座れた人は、立ち上がり音楽が鳴れば歩き出す
・ 最後の一人になるまで繰り返し、最後まで椅子を勝ち取り座れた人が勝利

椅子取りゲームで勝利するためのポイント

椅子取りゲームは、音楽がとまったことに気づける集中力と素早く反応する瞬発力、無駄のない動きをする体幹筋力が重要
・ 耳をすまして音楽に集中する
・ 音楽が止まったらすぐ気づけるように、音楽に合わせてリズムよく歩く
・ 前を歩く人と自分の間に少し空間を開けることで、座る動作をするスペースを確保しておく
・ 歩きながら、近くの椅子を視界に入れておくことで、今音楽が止まったらどの椅子に座るかを決めておく
・ 椅子と椅子の間を歩く際には少し早足で歩く
・ 音楽が止まったことに気づいたら、すぐに近くの椅子へ座る
・ 音楽が止まったら、両腕を勢いよく振り上げることで素早く腰を落とすようにする

椅子取りゲームに期待されるメリット

椅子取りゲームは上記のような性質から、以下のような効果が期待される。
・ 瞬発力の向上
・ 集中力の向上
・ リズム感の向上
・ 判断力の向上
・ 柔軟な発想を生む
・ 体幹筋力の向上

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